越来越多的成人开始关注自己身高问题，身材偏矮会影响升学、找工作和发展，对于18岁以上成年的人群来说，还能长高吗?怎么才能科学有效的增高呢?上海六一儿童医院医生表示要想长高首先得弄清长不高的原因。

　　遗传不是长不高的主要原因

　　有的人一点也不挑食，到医院检查也不缺乏营养，可他怎么长就是比同龄人矮，经常有人提出这样的疑问。主任指出，导致矮小的原因有很多，包括营养不良、遗传性身材矮小、生长激素分泌不足、以及性早熟等;这些隐藏的危害让人难以察觉，常常就诊时为时已晚。

　　过了青春期能不能长高?先要看骨龄。骨龄是反映人体生长程度的指标

　　当代医学研讨证明，人体当前的生长发育状况经过骨龄检测却能看得一览无余，假如骨骺线还没有完整闭合，就必须延迟骨骺线闭合，在骨骺线正常的情况下帮助增高;假如骨骺已经闭合，那就必须要刺激骺软骨和脑垂体，促进脑垂体的生长激素重新分泌，所以即便是在18岁成年以后，增高长高仍然是可以的。

　　切勿滥用增高药物，药物增高纯属误导

　　面对各种增高保健品铺天盖地的宣传以及琳琅满目的增高用品，让大家往往感到束手无策，不少人花了大量冤枉钱却没有丝毫效果，甚至不少人过量使用后导致智力下降、肥胖、骨骺提前闭合而终身矮小。这些纯属误导，医学界至今为止还没有吃了就能让人长高的药品、保健品。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解相关信息，医院特别开设医师免费“在线咨询医生”服务，由医师团队在线为您解答相关疾病问题。如需帮助，可拨打24小时免费热线电话02166053088热线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业诊疗方案。